GueBerita.com – Alergi dingin, yang secara medis dikenal sebagai urtikaria dingin, adalah kondisi di mana tubuh bereaksi berlebihan terhadap paparan suhu rendah.
Pemicunya bisa bermacam-macam, mulai dari hembusan angin malam, air dingin, konsumsi makanan beku, hingga berada di lingkungan dengan pendingin ruangan (AC) yang sangat dingin. Karena gejalanya seringkali mirip dengan flu ringan atau masalah kulit biasa, banyak orang tidak menyadari bahwa tubuh mereka rentan terhadap perubahan suhu.
Oleh karena itu, mendeteksi gejalanya sejak dini sangat penting agar penanganan dapat dilakukan dengan tepat.
Secara biologis, tubuh manusia memiliki kemampuan alami untuk beradaptasi dengan lingkungan. Namun, bagi sebagian individu, sistem kekebalan tubuh justru menganggap suhu dingin sebagai ancaman, sehingga melepaskan zat kimia seperti histamin ke dalam aliran darah.
Pelepasan zat inilah yang memicu rasa gatal, ruam, hingga gangguan pernapasan. Kabar baiknya, indikasi ini umumnya muncul dalam beberapa menit setelah terpapar suhu dingin dan akan berangsur membaik begitu suhu tubuh kembali hangat.
Gejala yang paling sering dikeluhkan penderita adalah munculnya bentol-bentol merah pada permukaan kulit yang bersentuhan langsung dengan udara dingin.
Bentol ini biasanya disertai dengan rasa gatal yang sangat intens, terutama saat musim hujan atau ketika berada di ruangan ber-AC dalam waktu lama.
Pada beberapa kasus, kulit tidak hanya memerah dan gatal, tetapi juga terasa perih atau sedikit panas ketika aliran darah kembali normal. Mengaplikasikan pelembap kulit secara rutin diketahui dapat membantu mengurangi keparahan iritasi tersebut.
Sensitivitas terhadap suhu rendah tidak hanya menyerang kulit, tetapi juga dapat mengganggu sistem pernapasan. Banyak orang mengeluhkan bersin-bersin dan hidung meler yang mirip gejala influenza, sesaat setelah terkena angin malam atau hujan.
Organ penglihatan pun bisa ikut terpengaruh, mata menjadi lebih mudah berair, gatal, dan sensitif saat menghadapi cuaca dingin di luar ruangan. Perbedaan mendasar dari flu biasa adalah gejala-gejala ini akan segera mereda begitu pasien berpindah ke tempat yang lebih hangat.
“Kulit yang kering akibat udara dingin juga dapat memperparah rasa tidak nyaman tersebut. Karena itu, banyak orang dengan alergi dingin merasa kulit lebih sensitif ketika musim hujan atau berada di tempat bersuhu rendah. Menjaga kelembapan kulit membantu mengurangi rasa gatal akibat udara dingin”.
