GueBerita.com – Penampilan Yoon Jisung dalam program reuni Wanna One baru-baru ini sukses mencuri perhatian para penggemar. Banyak yang memuji parasnya yang dinilai tetap segar dan awet muda, seolah tak lekang oleh waktu, meskipun hampir satu dekade telah berlalu sejak debut grup K-Pop fenomenal tersebut.
Dalam sebuah sesi interaksi hangat dengan para penggemarnya melalui platform komunikasi Bubble, Yoon Jisung tak sungkan untuk berbagi sedikit rahasia di balik penampilannya yang prima. Ia mengungkapkan sejumlah kebiasaan baik yang menurutnya memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan dan kesegaran kulitnya.
Salah satu faktor utama yang ditekankannya adalah pentingnya menjaga pola makan yang seimbang. Menurut Jisung, asupan nutrisi harian yang baik merupakan fondasi krusial untuk kesehatan kulit secara keseluruhan. Informasi ini dikutip pada Sabtu, 30 Mei.
Baca juga: Erika Richardo Masuk Daftar Forbes 30 Under 30 Asia Kategori Media Sosial
Ia menjelaskan bahwa pola makan yang ideal sebaiknya mencakup keseimbangan antara protein, karbohidrat, lemak sehat, serta konsumsi sayuran dalam jumlah yang memadai. Kombinasi ini diyakini dapat memberikan nutrisi esensial yang dibutuhkan tubuh, termasuk untuk regenerasi sel kulit.
Penyanyi yang kini berusia 35 tahun itu juga membagikan preferensinya dalam memilih makanan. Jisung mengaku lebih sering mengonsumsi makanan rumahan yang dimasak sendiri dibandingkan memesan makanan dari luar atau makanan cepat saji.
Kebiasaan ini ia lakukan sebagai upaya sadar untuk menjaga kualitas makanan yang masuk ke dalam tubuhnya. Ia secara spesifik menyebutkan bahwa dirinya berupaya keras untuk menghindari makanan yang cenderung terlalu asin atau terlalu berminyak, yang seringkali dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit.
Beralih ke ranah perawatan kulit, Yoon Jisung memberikan penekanan khusus pada rutinitas penggunaan tabir surya atau sunscreen. Ia menegaskan bahwa penggunaan sunscreen secara rutin, bahkan di dalam ruangan, adalah langkah yang sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.
Selain sunscreen, Jisung juga menyarankan para penggemarnya untuk menjadikan masker wajah sebagai bagian integral dari rutinitas perawatan kulit harian mereka. Masker wajah dapat memberikan hidrasi ekstra dan nutrisi yang dibutuhkan kulit.
Lebih lanjut, Jisung mengingatkan sebuah kebiasaan sederhana namun berdampak besar: mengurangi frekuensi menyentuh wajah. Ia menjelaskan bahwa tangan kita seringkali membawa kuman dan bakteri, sehingga meminimalkan kontak langsung dengan wajah dapat membantu menjaga kebersihan kulit dan mencegah timbulnya masalah seperti jerawat.
Terkait dengan pemilihan produk skincare, Yoon Jisung mengakui bahwa ia cenderung menyukai rutinitas yang sederhana dan tidak berlebihan. Ia tidak terlalu banyak menggunakan berbagai macam produk dalam rangkaian perawatannya.
Jisung mengungkapkan bahwa ia hanya mengandalkan produk pembersih dasar sebagai langkah awal perawatannya. Kunci utamanya, menurutnya, adalah disiplin dalam menjalankan rutinitas perawatan yang sederhana namun konsisten tersebut. Ia percaya bahwa kesederhanaan yang dijalankan dengan disiplin dapat memberikan hasil yang optimal dalam menjaga kesehatan kulit.
